¿Qué es?

El polvo rojo de la raíz de maca, gracias a su composición especial, ayuda a combatir el cáncer de próstata, la pérdida de densidad ósea, el estrés y los síntomas depresivos. La maca roja también ayuda a estabilizar las hormonas, aumentar la fuerza y ​​la resistencia de quien las consume.

Dispone de los 10 aminoácidos esenciales y una alta concentración de minerales como Calcio, Hierro, Yodo, Fósforo, Magnesio, Silicio, Manganeso, Cobre, Selenio, Bismuto y Zinc, así como vitaminas B1, B2, C y E.

¿Cómo tomarlo?

La Maca Roja combina bien con casi todo, ya sea dulce o salado. Lo más recomendable es tomarla en el desayuno para así sentirnos llenos de energía durante todo el día. La cantidad diaria para un adulto es una cucharada de postre, para empezar e ir aumentando gradualmente hacia una cucharada sopera si lo que necesitas es un buen aporte nutricional, o si estás haciendo mucho esfuerzo intelectual o físico. Por ello, es aconsejable para estudiantes en épocas de estudio o para deportistas y atletas con alto rendimiento físico.

La Maca Roja, debido a su ligero sabor dulzón, se puede añadir a todo tipo de batidos de frutas, como por ejemplo un batido de plátano, fresa o Cacao en Polvo. También te gustará disuelta en leches vegetales, mezclada en cereales o muesli, con yogurt o Kéfir e incluso espolvoreada sobre tus tostadas para el desayuno.

Podrás dar un toque súper nutritivo a tus desayunos, haciendo tu propio chocolate con Maca Roja, creando deliciosas salsas y aliños para para tus ensaladas o para ligar con cremas de verduras o purés de patatas.