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Harina de Garbanzos

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La harina de garbanzos es una gran alternativa a la harina de trigo refinada, ya que es más baja en carbohidratos y calorías pero más rica en proteínas y fibra.

Algunos de sus beneficios incluyen:

– Esta llena de Vitaminas y Minerales
– Contiene polifenoles, poderosos antioxidantes
– Tiene menos calorias que la harina de trigo
– Da mayor sensación de saciedad que la harina de trigo
– Es de menor indice glucemico comparada con la harina de trigo
– Esta repleta de fibra, contiene 3 veces mas fibra que la harina de trigo
– Contiene mas proteinas que la mayoria de las harinas